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办公写字台高度最佳高度是多少?

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2015-08-13 14:52:30

状态:已解决回答数:2|浏览数:688

劳心劳力为公司办公十几年了,落下了脊椎弯曲变形的毛病,在家也捞不到好,写字台大多都不合适自己,总弄的腰酸背痛的,前几天去看医生,医生说是写字台高度不标准,没达到国家规定合法高度,或是没选到一张适合自己身形的写字台,回家想了想,决定将公司和家里的写字台换一换,这次一定要换个标准的,那么请问写字台最佳高度是?

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  • 匿名 回答数: 122 | 被采纳数: 41 2015-07-28 21:11:18

    写字台的最佳高度为75——80公分左右,当然您的腰酸背痛也不能全归咎于写字台的高度,建议您身体直立时,两手下垂伸直,手掌恰好平放在桌面上,也为书桌的最佳高度,这样可以减轻伏案工作引起的疲劳,有利于身体健康,减少腰酸背痛。根据计算,人的一生中百分之五十的时间是在学习和工作中度过的,拥有一间宽敞明亮的书房让许多人觉得舒适温馨,而一张漂亮合理的书桌更是受人欢迎。在布置书桌的时候,正确的、适合自己的书桌尺寸是非常必要的。家用单人写字台可用600mm×ll00mm的台面,台高710-765mm。

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  • 匿名 回答数: 75 | 被采纳数: 28 2015-07-28 21:11:37

    写字台高度是影响使用者工作时身姿态和效率的重要因素。有些餐桌较高而餐椅不配套,会令人坐不舒服;写字办公桌过高,办公椅子过低,就会使人形成趴伏的姿式,缩短了视距,久而久之容易造成脊椎弯曲变形和眼睛近视,腰酸背痛是自然的。为此警戒,日常使用的办公家具一定要合乎标准。对于办公桌椅类的高度,国家有标准规定。按照我国正常人体生理测算,写字台高度应为750-80mm,考虑到腿在桌子下面的活动区域;要求桌下净高不小子580mm。座椅应与写字台配套,高低适中,柔软舒适。有条件的人,最好购买转椅,座椅一般高度宜为380-450mm,以方便人的活动需求。

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